«И жили они долго и счастливо». Правила идеальных отношений

Поделиться с друзьями:
Сказки учат, что долго и счастливо прилагается к героям по умолчанию, вот только каждая хорошая сказка заканчивается на пышной свадьбе, а дальше… А дальше мы вольны моделировать свое будущее самостоятельно. И реальность совершенно не гарантирует ни долго, ни счастливо, и только человек может создать идеальные отношения.
«И жили они долго и счастливо». Правила идеальных отношений
Идеальные отношения в паре – это ежедневный тяжелый труд для двоих. Без совместной работы над ошибками два чужих в общем-то человека вряд ли смогут быть вместе. Сказочные сценарии, при которых судьбоносная встреча предопределяет счастливую жизнь крайне редки, поэтому важно понимать, что только вы с партнером можете формировать и поддерживать близкие взаимоотношения.

Все решает разговор
О том, что с партнером нужно разговаривать, знают все, но как только наступает тот самый переломный момент, понимание необходимости диалога внезапно выключается. К сожалению, люди не обладают навыками телепатии, так что стратегия отмалчивания ведет только к ухудшению ситуации.

Разговаривать нужно не только в кризисные моменты. В пылу ссоры никогда не получится диалога, особенно, если до этого вы не разговаривали по душам и не делились переживаниями.

Искусство диалога выстраивается в течение всех отношений:

1. Сначала пара разговаривает, чтобы узнать друг друга. И это важный этап, его как правило проходят неосознанно еще на первой стадии отношений. Останавливаться на нем не стоит.

2. Затем пара учится слушать друг друга. И вот этот пункт крайне важен для дальнейшего «долго и счастливо». Если просто говорить, как угодно долго, но параллельно друг другу – толку от этого не будет. Важно не только говорить, но и слушать, что вам доносит партнер. И усваивать информацию.

3. Дальше приходит черед обмена мнениями. Для отношений очень полезно просто общаться на отвлеченные друг от друга темы. Например, можно говорить о том, как прошел день, о своих взглядах на мир, о мировых новостях, об интересах и хобби и др. Стройте диалог друг с другом, желательно на интересные обоим темы.

4. И только освоив предыдущие пункты, можно перейти к обсуждению острых тем, таких как: конфликты, обсуждение стрессов и прочее.

Старайтесь общаться открыто, искренне интересуйтесь тем, что говорит партнер и не бойтесь делиться своим мнением. Пусть диалог строится по принципу пинг-понга, чтобы ни один из его участников не почувствовал, что говорит в пустоту.

«Нам не о чем разговаривать». Знакомо? Это тревожный признак.

Если вы не знаете, как поделиться чем-то со своим партнером, который должен быть априори ближе всех, то есть необходимость переосмыслить формат общения. Не забывайте, что ваш избранник не может предугадать, что вас что-то беспокоит. Поэтому стоит совместно проанализировать, почему живой диалог не клеится и найти причину:

• Часто нам элементарно страшно говорить с партнером о своих переживаниях. Вы знаете вероятные триггеры своего партнера и можете предугадать его реакцию на вашу историю – негатив, агрессия или просто игнорирование. И вы молчите.

• Вы идете к избраннику с переживаниями, а он с ходу накидывает кучу предложений по решению проблемы, вместо того, чтобы для начала посочувствовать или пожалеть.

• Вы очень разные. Вам сложно найти общие темы, вы редко сходитесь во мнениях, поэтому вы редко делитесь чем-то сокровенным, поскольку не уверены, что сказанное найдет отклик.

Наладить диалог сложно, но возможно. Главное, это то, как вы ведете разговор. Обратите внимание на свой голос: мягкий, спокойный тон речи и размеренный темп позволит партнеру лучше вас слышать и понимать. Расставлять эмоциональные акценты стоит деликатно, не уходя в драму. В этом случае, ваши слова будут лучше восприниматься, а общение станет более приятным и живым.

Правила идеальных отношений

Правила идеальных отношений – это не четкие, стратегически обязательные к выполнению пункты. Это скорее список рекомендаций того, что можно делать для улучшения взаимоотношений. Вы можете выбрать что-то из предложенного, а можете придумать что-то уникальное именно для вашей пары.

1. Научиться быть собой. Чтобы достичь близости духовной, человека нужно знать и принимать таким, какой он есть.

Не бояться быть уязвимым перед партнером – это серьезная ступень в достижении близости.

2. Быть детьми. Для настоящей душевной близости необходимо уметь не только стоять спина к спине в бытовых вопросах, но и совместно веселиться. Если вы вместе над чем-то смеетесь, вы сближаетесь и начинаете лучше понимать друг друга.

3. Выделять время друг для друга. Работа, дела, цели и задачи – это важно, но намного важнее общаться, разговаривать и проводить время вместе. Можно найти совместные увлечения или просто отдыхать от остального мира вдвоем.

4. Ценить партнера. Банально? Но без этого пункта отношений не построить. Если вы верите друг другу, уважаете друг друга, любите в партнере личность – считайте, то самое «долго и счастливо» уже у вас в руках.

Статьи по теме

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

Как давать советы, не обижая людей?

Как давать советы, не обижая людей?

Конфликты в отношениях с мужчиной

Конфликты в отношениях с мужчиной

Раннее развитие - как это поможет наладить отношения с ребёнком и заложить основу успешной личности?

Раннее развитие - как это поможет наладить отношения с ребёнком и заложить основу успешной личности?

Как женщине быть убедительной?

Как женщине быть убедительной?

Как понять, что дружба не настоящая

Как понять, что дружба не настоящая

Искусство конфликтовать - как извлечь конструктив из «словесной дуэли»

Искусство конфликтовать - как извлечь конструктив из «словесной дуэли»

Как задать тон коммуникации и обернуть ее в свою пользу

Как задать тон коммуникации и обернуть ее в свою пользу

Разница в общении молодых и пожилых – кто  прав?

Разница в общении молодых и пожилых – кто прав?

Альтернатива поведения: без пассивности и без агрессии

Альтернатива поведения: без пассивности и без агрессии

Наши намерения могут быть добрыми и искренними, но как их правильно выразить?

Наши намерения могут быть добрыми и искренними, но как их правильно выразить?

Понимать как женщина, решать как мужчина

Понимать как женщина, решать как мужчина

На этом сайте мы используем cookie-файлы и иные персональные данные.

Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут сохраняться на территории РФ. С политикой о персональных данных, в том числе об использовании cookie-файлов Вы можете ознакомиться здесь или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов и выражаете согласие с политикой о персональных данных